为啥纯母乳喂养宝宝还营养不良,看完这篇文章你就知道了

所以每次喂奶的时候，都让宝宝这边吃十分钟，那边吃十分钟，轮一遍基本上宝宝也就吃饱了。

母乳有前后之分，前奶含蛋白质、乳糖、水分比较多，后奶脂肪及其他营养元素含量比较多。给宝宝喂前奶，有助于帮宝宝补充体内水分，不需要额外经常给宝宝喂水了，而后奶才是真正给宝宝补充营养的奶水。

所以正确的喂奶方式是前奶和后奶同时喂养，让宝宝一侧吃奶吃到饱为止。而且长时间的吮吸，还有助于乳汁分泌。

有的妈妈还喜欢把前奶挤掉，只让宝宝喝后奶。如果只喂前奶，宝宝容易营养不良，如果只喂宝宝后奶，宝宝容易缺水，上火、大便干结等。

如果担心经常性一侧喂奶会导致断奶后两侧大小不一，可以这样喂奶：这次喂奶吃这一侧，下次换做另一侧。

这样两次轮流喂奶有三大好处：

1，首先是可以避免断奶后两侧大小不一,。

2，可以防止因突然中断宝宝吃奶换作另一侧所导致宝宝吃奶兴致大减。

3，可以避免宝宝因换奶导致边吃边玩，吸入过多的空气，引起吐奶。

如果害怕宝宝吃母乳会营养不良或者已经存在宝宝吃母乳营养不良，可以这样做来增加母乳的营养，而不是只让宝宝吃后奶：哺乳期妈妈要保持合理营养的膳食，多吃富含维生素B族、蛋白质的食物，还要粗细搭配，多吃粗粮、新鲜水果蔬菜。